علاج الزكام أفضل الطرق الطبية لتخفيف الأعراض

الزكام من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال والكبار، وغالبًا ما يحدث نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي. ورغم أن الزكام لا يُعد مرضًا خطيرًا في معظم الحالات، إلا أن أعراضه قد تكون مزعجة وتؤثر على النشاط اليومي وجودة الحياة. في هذا المقال نتعرف على طرق علاج الزكام، تخفيف أعراضه، ومتى يجب استشارة الطبيب.

ما هو الزكام

1. الزكام هو عدوى فيروسية تصيب الأنف والحلق.
2. ينتج غالبًا عن فيروسات مثل فيروس الأنف.
3. ينتشر بسهولة عن طريق الرذاذ أو لمس الأسطح الملوثة.

أعراض الزكام

• سيلان أو انسداد الأنف.
• العطس المتكرر.
• التهاب الحلق.
• السعال الخفيف.
• الصداع والإرهاق العام.
• ارتفاع بسيط في درجة الحرارة أحيانًا.

هل السعال يؤثر على الجنين في الشهر السابع

علاج الزكام

1. لا يوجد علاج يقضي على الفيروس نفسه، لكن العلاج يهدف إلى تخفيف الأعراض.
2. يعتمد العلاج بشكل أساسي على الراحة ودعم الجسم حتى يتعافى.
3. تختلف مدة الزكام من شخص لآخر، وغالبًا تختفي الأعراض خلال عدة أيام.

الطرق الطبية لتخفيف أعراض الزكام

• استخدام خافضات الحرارة ومسكنات الألم عند الحاجة.
• بخاخات الأنف أو المحاليل الملحية لتخفيف الاحتقان.
• أدوية السعال عند وجود كحة مزعجة، حسب توصية الطبيب.
• شرب السوائل الدافئة للحفاظ على ترطيب الجسم.

العلاجات المنزلية المساعدة

1. الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
2. شرب الماء والسوائل بكميات كافية.
3. استخدام جهاز ترطيب الهواء لتخفيف جفاف الأنف والحلق.
4. الغرغرة بالماء الدافئ والملح لتخفيف التهاب الحلق.

هل المضادات الحيوية تعالج الزكام

• الزكام مرض فيروسي، والمضادات الحيوية لا تعالج الفيروسات.
• استخدام المضادات الحيوية دون داعٍ قد يسبب آثارًا جانبية ومقاومة بكتيرية.
• لا تُستخدم المضادات الحيوية إلا إذا ظهرت عدوى بكتيرية ثانوية ويقرر ذلك الطبيب.

 تعرف على بروبي (للسعال وطارد للبلغم بعسل النحل – شراب 125 مل)

الوقاية من الزكام

1. غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
2. تجنب لمس الأنف والعينين والفم.
3. الابتعاد عن المصابين بالزكام قدر الإمكان.
4. دعم المناعة بنمط حياة صحي.

متى يجب استشارة الطبيب

• استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام دون تحسن.
• ارتفاع شديد أو مستمر في درجة الحرارة.
• صعوبة في التنفس أو ألم شديد في الصدر.
• ظهور أعراض غير معتادة خاصة عند الأطفال أو كبار السن.

الأسئلة الشائعة حول علاج الزكام

هل الزكام مرض خطير؟

الزكام في الغالب مرض بسيط ويزول من تلقاء نفسه، لكنه قد يكون مزعجًا وقد يسبب مضاعفات في بعض الحالات الخاصة.

كم تستمر مدة الزكام؟

عادة تستمر أعراض الزكام من 3 إلى 7 أيام، وقد تطول قليلًا حسب قوة المناعة.

هل يمكن علاج الزكام بسرعة؟

لا يمكن إنهاء الزكام فورًا، لكن يمكن تخفيف الأعراض وتسريع التعافي بالراحة والعلاج المناسب.

هل الزكام معدي؟

نعم، الزكام مرض معدٍ وينتقل بسهولة من شخص لآخر، خاصة في الأيام الأولى من الإصابة.

هل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالزكام؟

نعم، الأطفال أكثر عرضة للإصابة بسبب ضعف المناعة وكثرة الاحتكاك بالآخرين.